رئيس التحرير

سمير دسوقي

رئيس التحرير التنفيذي

هاني عوف

رئيس التحرير

سمير دسوقي

رئيس التحرير التنفيذي

هاني عوف

نظام غذائي

تعرف علي أقوي فاكهة تحارب السرطان وتخفض السكر

من المعروف أن الفاكهة والخضروات من أهم المأكولات المفيدة، حيث تمد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المختلفة، والتي يحتاجها لبقائها في حالة صحية جيدة . وأن إتباع نظام غذائي صحي متوازن، يؤثرعلى متوسط العمر المتوقع للإنسان، وفقا للدراسات العلمية. وقال خبراء