رئيس التحرير

سمير دسوقي

رئيس التحرير

سمير دسوقي

لهذه السبب.. لا تستعمل الهاتف المحمول ليلاً !!

الهاتف المحمول - أرشيفية

جريدة الممر

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

جريدة الممر

أشارت دراسات نشرت مؤخرا إن استخدام الأجهزة الذكية خلال النهار وقبل ساعة من النوم ، يؤثر علي نوم الإنسان.

وقال الباحثون:”إن عملية النوم تصبح أطول وقتا، بسبب إن الأجهزة الذكية تحتوي على الكثير من الأنشطة المنبهة للعقل مثل الأخبار وشبكات التواصل”.

وتابع الباحثون، ويسبب الاستخدام المباشر للهاتف الذكي أثناء التمدد على السرير صداعا في الرأس وآلاما في العضلات، وفقا للدراسة.

 

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

مقالات ذات صلة